Эксперт по сну оценил популярный лайфхак, предложенный врачом-тиктокером Younger You Doc для быстрого засыпания. Он предлагает массировать точку на запястье — посредине, с внутренней стороны, прямо под ладонью. Метод, позаимствованный в акупрессуре, по его словам, помогает бороться с бессонницей.

от

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *